頸椎老化是肩酸的原因
肩膀酸痛的人非常多,尤其是到了中老年時,
部分的人都會有肩酸、併發頭痛、手麻痺的症狀。
肩酸的原因,多數是由頸椎老化及自律神經異常所
引起的。
頸椎的神經線通過脊髓神經,向左右伸出八條
支線。這些神經是從椎間孔的小孔伸出 ,但椎間孔
如被塞住,神經支線就會受到壓迫,而傳達到肩部
的神經支線,引起肩膀的酸痛。
平常雖末發覺,但頭部的重量是由頸部支持的
,所以頸部的負荷非常大,因此,頸椎最易引起老
化現象。一旦引起了老化現象,椎間孔就容易被塞
住。
這種神經支線是與自律神經連接的。
所謂自律神經,是支配自己所無法控制的血管
、內臟等功能的神經。例如血管的收縮或擴張、心
臟重覆搏動、冑部進行消化活動等,都是自律神經
的功能。
由於這種自律神經與神經支線連接,神經支線
一旦異常,自律神經有時也會引起異常。因而使血
管收縮,血液就不能充份地達到肩郜肌肉,肌肉則
變成氧氣不足的狀態,這也會成為肩酸的原因。
此外,到達頭郜的血液量減少,也會引起頭痛
。肩酸時常會引起頭痛即是這種原因。
用輕鬆的心情進行運動
要消除肩酸,就要鬆弛血液不足的胸部及背部
肌肉,使血液的循環良好。這種運動與神經集中的
頸部關節運動最有效。
良好的合作是治療成功的基礎。
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