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礦泉水與人體的關係,其中的鈣和鎂頗受注意。


 ( 喝水有益健康 )是您我皆知最基本的健康教育
,您我可以一天下吃食物,但若一日滴水末進,鐵
打的身體也會受不了!君不見郱些時興絕食抗議者
或肌餓瘦身療法的先生小姐們再怎麼樣執著堅持,
水總是得喝,否則,壯志未酬先難過嘍!由此可再
次印證水對於您我的重要,不言可喻!

 話說存在人體中的水分佔體重的7O%,幾乎體內
各種活動包括消化、吸收、循環、排泄、運輸養分
、維持體溫、甚至人體的整個新陳代謝等,都需要
靠水來完成,而每個人每大平均必須飲用8大杯、15
OOCC的水,才能使身體完全正常運作。

  另外,愛美的女性多喝水,有助於皮膚角質需要
的10 %到15 %的水分維持,如此一來才能保持濕潤
,皮膚才有光澤與彈性。因此,水對於人的健康是
內外兼顧!

 您或許只知道巿售礦泉水有好多品牌,但可能不
清楚您日常喝的這些飲用水究竟有何差別?代理法
國知名品牌沛綠雅 ( PERRIER )以及偉圖 ( VITEL )
礦泉水的太電國際貿易產品經理常家寶指出,

飲用水在市場上主要可分為;

天然礦泉水、

非天然礦泉水、 

蒸餾水 ( Distilled )。


 天然礦泉水

是來自於自然湧出的潔淨地下水源,
依據國際認定標準,早指定標準,早指水中必須含
有至少5OOPPM的溶解礦物質,並且水源是地質學或
物理學上所定義的自然湧出,純淨無污染的天然水
泉:特別值得一提的是,因火山深地熱水效應產生
獨特天然氣泡的礦泉水要算是天然礦泉水中最特別
也是最高品質的優質水。

非天然礦泉水,

顧名思羲就是經過再處理加工的包裝水:
此外,市面上常見大包裝的

蒸餾水

則是地下水、井水、自來水經過加熱昇華所得到的
純水,但它因經過加工煮沸,故不含任何天然礦物
質成分。

 醫師表示,據研究指出,礦泉水中的鈣質溶於水
中,更昜於為人體所吸收,鈣質有助於骨骼的發展
和牙齒的維護,其功效可媲美奶類飲料,因此,多
喝礦泉水也可以防止年老鈣化的情形出現:而根據
美國醫學界的多項初步研究顯示,鈣似乎還可以降
低血壓、防止心肺病、紆緩女性經期不適以及防止
罹患腎結石等疾病。另外,鎂也是構成骨骼的主要
成分,亦可以活化體內酵素,調節神經和肌肉功能
,而且礦泉水的鎂較食物或藥物中的鎂更容易為人
能所吸收。

 醫師指出,涂了鈣和鎂之外,鉀、鈉、氯三種礦
物質是細胞內的重要陽離子,可以維持體內水分的
平衡及體液的滲透壓,並使人體內的血液及內分泌等
PH值保持常數,以調節神經與肌肉刺激的協調性:
體內若缺乏這三種元素的任何一項,都有可能使生
長停滯。所以,多暍礦泉水不再只是為了解渴,更
有助於自己身體的健康。

 根 據 法 國The Water瓶裝水質研究所Dr.
AInaUdy歷經長達6年對礦泉水的研究發現,礦泉
水中的高鈣礦物質對方懷孕中以及晡乳婦女的身體
健康有絕對的好處:Dr.ArnaUdy另外也研究證實
長期飲用高鈣天然礦泉水更可防止腸癌與心肺疾病。

 很多人愛喝大然氣泡式礦泉水的原因,除了口感
特別、容易幫助腸胃消化之外,它的高鈣成分以及
旦富的純天然礦物質成分也是主因,

以沛綠雅來說,每公升的水中含有147.3毫克的鈣
質,若以一天喝一罐,750毫升的沛綠雅,所獲得
的鈣質約佔人體每日所需的14%。對於極需補充鈣
質的女性而言,除了鮮奶之外,也可以選擇含鈣量
高且不會增加體重負擔的礦泉水,從日常生活中隨
時儲存骨本,以預防骨質疏鬆症。

 大然氣泡礦泉水涂了保留天然礦泉水純淨、安全
、健康的水質外,具大然湧出的獨特氣泡是一般人
工氣泡望塵莫及的。像天然氮泡是來自於水泉附近
已熄滅的火山,因人山深處熱水所產生的大然氣泡
透過石灰石斷層的裂縫源源不絕地溢出來,具純度
可高達99、7%!天然氣泡礦泉水的另一項特色是完
全天然,不含絲毫化學物質、卡路里、鹽分和防腐
劑,比起各式各樣包裝亮麗誘人的人工飲料而言,
更具促進新陳代謝、養顏美容的功能。

良好的合作是治療成功的基礎。

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